kopijoz

Wednesday, May 30, 2012

BEBERAPA EFEK DAN RESIKO MINUM SOFT DRINK

10:46:00 AM Unknown No comments

Softdrink dan minuman dengan pemanis buatan tingkatkan :

1. risiko diabetes

2. penyakit jantung koroner (PJK)

3. dan mahalnya biaya kesehatan.

Para peneliti melaporkan, baru-baru ini pada American Heart Association’s 50th Annual Conference on Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention.

Menggunakan Model Kebijakan Penyakit Jantung Koroner (PJK), sebuah komputer melakukan model simulasi populasi nasional usia 35 tahun ke atas, dan diprakirakan peningkatan konsumsi minuman manis antara 1990 dan 2000 berkontribusi pada 130.000 kasus baru diabetes, 14.000 kasus baru dari penyakit jantung koroner (PJK), dan 50.000 orang dengan penyakit tambahan lain dari penyakit jantung koroner selama 10 tahun terakhir.

Litsa Lambrakos, M.D., pemimpin studi dari University of California–San Francisco memperkirakan penyakit tambahan yang disebabkan minuman ini telah meningkatkan biaya kesehatan penyakit jantung koroner US$ 300-550 juta antara 2000 dan 2010. Angka ini bukanlah biaya yang sesungguhnya karena tidak memperhitungkan meningkatnya biaya berkaitan pengobatan dan perawatan pasien diabetes. Data model simulasi mengacu pada data dari studi epidemiologi utama, termasuk Framingham Heart Study, The Nurses Health Study dan National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES).

DAMPAK BEGADANG

10:45:00 AM Unknown No comments

Tidur malam merupakan waktu yang penting untuk mengistirahatkan tubuh. Sayangnya, cukup banyak orang yang kesulitan atau tidak memiliki waktu untuk melakukan kebiasaan sehat ini. Kurang tidur akibat kebanyakan begadang bisa menyebabkan dampak buruk pada fisik dan mental Anda.

Kurang tidur memiliki efek mendalam pada tubuh Anda, baik fisik maupun mental, serta telah terkait dengan berbagai kecelakaan mobil, penyakit jantung dan gangguan mental seperti depresi.

Terlepas dari penyebabnya, secara negatif ada beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh orang yang sering begadang, seperti dilansir Livestrong, Sabtu (12/5/2012):

1. Suasana hati dan kinerja
Suasana hati (mood) dapat terkena dampak negatif ketika Anda kekurangan tidur. Anda akan cenderung mudah marah, kecemasan, kurang motivasi dan depresi.

Kinerja juga bisa terpengaruh secara drastis sehingga kurang konsentrasi dan koordinasi, penurunan energi, pelupa dan sering melakukan kecerobohan. Hal ini dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mengemudi atau mengoperasikan mesin.

2. Pengaruh kesehatan
Kurang tidur mempengaruhi kesehatan dan meningkatkan risiko kondisi medis tertentu, seperti diabetes dan obesitas. Sistem kardiovaskular dapat mengalami dampak negatif, mengakibatkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, gagal jantung dan stroke, menurut Sleepdex.

Sakit kepala biasanya disebabkan oleh kurang tidur dan sering dapat diselesaikan dengan tidur malam yang baik minimal 8 jam. Penurunan hormon kortisol dapat berkurang dan menyebabkan perubahan hormon yang bertanggung jawab untuk metabolisme, meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

3. Perubahan berat badan
Sulit tidur memiliki efek negatif pada berat tubuh Anda, yang mungkin menyebabkan penurunan berat badan, tetapi lebih sering penambahan berat badan.

Kurang tidur berdampak negatif terhadap kadar hormon dalam tubuh. Secara khusus, hormon leptin dan ghrelin, yang memainkan peran penting dalam kelaparan dan nafsu makan, dapat menjadi tidak seimbang.

Ghrelin merangsang tubuh untuk makan, sedangkan leptin memainkan peran dalam menceritakan kepada tubuh bahwa Anda sudah kenyang. Menurut situs Sleep Deprivation, kurang tidur menyebabkan tingkat ghrelin meningkat dan tingkat leptin menurun, yang sering mengakibatkan makan berlebihan dan kenaikan berat badan.

4. Sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh Anda memerlukan jumlah tidur yang cukup untuk dapat berfungsi dengan baik. Bahan kimia tertentu dalam tubuh yang mempromosikan tidur juga berfungsi untuk mengatur sel sistem kekebalan.

Sel pembunuh alami (natural killer cell atau sel NK) mengalami depresi selama periode kurang tidur, menurut sebuah penelitian 'FASEB Journal', yang telah dipublikasikan resmi oleh Federation of American Societies for Experimental Biology.

Sel NK memainkan peran penting dalam pertahanan awal terhadap infeksi bakteri dan virus

INILAH 5 PENERBANGAN TERLAMA

10:40:00 AM Unknown No comments

Berpergian menggunakan pesawat terbang memang menjadi salah satu pilihan favorit untuk menghemat waktu. Namun karena alasan jarak, beberapa tujuan penerbangan mengharuskan para penumpangnya berada di udara lebih lama.

Berikut ini merupakan beberapa jadwal penerbangan yang tercatat memakan waktu terlama di dunia berdasarkan perhitungan jarak tempuh seperti yang dilansir oleh Foxnews.

1. Newark - Singapura (Singapore Airlines)
Penerbangan dari kawasan pantai timur Amerika ke kota metropolis di kawasan Asia Tenggara ini memegang rekor penerbangan non-stop terlama di dunia.

Nomer penerbangan SQ 21 milik Singapore Airlines itu menempuh jarak 9.535 mil dengan melewati 12 zona waktu yang berbeda. Total waktu yang dihabiskan oleh penumpang di dalam pesawat mencapai 18 jam.

Meski terdengar sangat membosankan, namun pihak maskapai telah mempersiapkan berbagai fasilitas yang ditujukan memanjakan penumpang mulai dari tempat makan hingga tempat duduk yang lebih panjang untuk beristirahat.

2. Los Angeles - Singapura (Singapore Airlines)
Jam penerbangan dari Los Angeles ke Singapura memakan waktu sekitar 18 jam setengah. Meski lebih lama dibandingkan Newark, namun jarak tempuh dari kota LA ke Singapura lebih dekat, yakni sekitar 8.770 mil.

Lamanya waktu tempuh disebabkan oleh angin kencang yang dihadapi pesawat saat melewati kawasan pasifik. Di lain tempat, perjalanan dari Newark ke Singapore disebut lebih mudah karena mereka hanya melewati wilayah Kutub Utara.

3. Sydney - Dallas (Qantas)
Penerbangan yang satu ini memakan waktu hingga 15 jam setengah karena harus menempuh jarak sekitar 8.578 mil melewati kawasan laut Pasifik.

Penerbangan dari Sydney ke Dallas dibuka oleh maskapai Qantas tahun 2011 silam sebagai pengganti penerbangan ke San Francisco.

4. Johannesburg - Atlanta (Delta Airlines)
Untuk penerbangan ini, penumpang harus menghabiskan waktu hingga 16 jam di dalam pesawat. Dengan jarak mencapai 8.439 mil, ini merupakan rute penerbangan terjauh yang dilakukan oleh maskapai Delta Airlines.

5. Dubai - Los Angeles (Emirates Airlines)
Jarak antara Dubai dengan Los Angeles mencapai 8.339 mil. Dengan begitu, penumpang pesawat Emirates Airlines harus menghabiskan waktu mereka di dalam pesawat selama 16 jam lebih.

Dalam penerbangan ini, penumpang akan melewati tiga benua berbeda, yakni Arab, Afrika dan Amerika.

DAFTAR SITUS SITUS ISLAM PALSU

10:14:00 AM Unknown No comments

Dunia internet berkembang setiap detik dan juga terjadi peristiwa yang selalu berubah-ubah setiap saat.

Kita membutuhkan informasi karena manusia memang butuh informasi yang bisa didapatkan dari Internet. Apalagi untuk akses Internet sekarang sangat gampang dan mudah.

Berbagai macam Informasi beragam baik itu Politik, Ekonomi, Budaya bahkan Agama yang bisa kita dapatkan dalam media Internet. Banyaknya situs-situs Islam yang kita buka, tapi tidak sedikit dari kita yang mengetahui apakah dari situs tersebut benar-benar biacara tentang Islam atau ada yang disisipi oleh agama non muslim yang memang ingin menghancurkan Islam diam-diam.

Berikut situs-situs Licik para Non Islam yang mengatasnamakan situs tentang Islam padahal situs tersebut justru memutarbalikan kebenaran tentang Islam.

Berikut daftarnya:

I. Situs-situs palsu mengatasnamakan Islam :

http://www.islam-exposed.org/

II. Situs-situs Anti-Islam :

http://www.FaithFreedom.org

http://www.Islam-Watch.com

http://www.wikiislam.com

http://www.light-of-life.com

http://www.thereligionofpeace.com/

http://www.jihadwatch.org/

http://www.answering-islam.de/Main/index.html

http://www.prophetofdoom.net/